วันศุกร์ที่ 29 มิถุนายน พ.ศ. 2561

ดูแลญาติผู้ใหญ่ไม่ให้เป็นอัลไซเมอร์

ความจำเสื่อม


          มีข่าวที่ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากขึ้น บางท่านมีอาการความจำเสื่อม หรืออัลไซเมอร์  เดินหลงทางไปกลับบ้านไม่ถูก จำบ้านหรือเบอร์โทรไม่ได้  ตำรวจก็พากลับไม่ถูก ติดต่อลูกหลานก็ไม่ได้  


          มาดูแลผู้ใหญ่ของเรากันเถอะ  ก่อนจะมานั่งเสียใจภายหลัง  ใส่ใจ เอาใจใส่ดูแลพวกท่านให้ดีเพราะก่อนหน้านี้ท่านดูแลพวกคุณอย่างดีที่สุด รักคุณที่สุดเหมือนกัน

วันจันทร์ที่ 11 มิถุนายน พ.ศ. 2561

กระดูกเสื่อม

     อาการกระดูกเสื่อม  ส่วนมากที่ปรากฎ คือ ปวดตามข้อเข่า ข้อกระดูกต่าง ๆ ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดทรมาน  เวลาลุกขึ้นลงจะมีเสียงดังกรอบแกร๊ป อาการโรคกระดูกเสื่อมมักจะเกิดกับคนที่อายุ 50 ปีขึ้นไป     
     สาเหตุ    หนึ่งก็เกิดจากร่างกายขาดแคลนเซี่ยม ไขกระดูกเริ่มเสื่อม ประวัติครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน น้ำหนักน้อย ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล โรคเรื้อรัง เช่น โรคตับ โรคทางเดินอาหารผิดปกติ ใช้ยาสเตียรอยด์เกินขนาด

     การป้องกัน     ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ  งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์  งดสูบบุหรี่  ตรวจร่างกายเป็นประจำ
#ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี https://thai-supplements.blogspot.com/
สุุขภาพ
เพิ่มคำอธิบายภาพ


วันศุกร์ที่ 25 พฤษภาคม พ.ศ. 2561

บ้านอาหารเสริม

   ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร        

            คนเรานั้น ส่วนใหญ่จะกินอาหารไม่ครบ 5 หมู่  จึงต้องหาวิธีให้ร่างกายได้รับอาหารครบ 5 หมู่
ซึ่งมีทางเลือกหนึ่งคือ อาหารเสริมต่่าง ๆ ที่มีจำหน่าย เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารให้ครบ
ซึ่งจะทำให้คนเรามีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น





ผลของการขาดสารอาหาร

                 คนที่ขาดสารอาหาร จะมีอาการต่าง ๆ ที่ฟ้องออกมาแล้วแต่ว่าคนนั้นขาดสารหมู่ไหน อาการก็จะมีหลายอาการด้วยกัน  เช่น ไม่อยู่นิ่งหรือสมาธิสั้น  กระดูกผุ  อาการเสื่อมของดวงตา ฯลฯ


                   
อาหาร 5 หมู่เป็นสิ่งสำคัญต่อการเติบโต